PDA

Просмотр полной версии : Железный спорт/спортивное питание


Altanero
07.11.2009, 08:19
Предлагаю обсуждать нюансы занятий с железом и спортивного питания.

Galaanto
10.12.2009, 13:35
Чего-то я совсем забросил тренировки, сил нету :(((
Хотя в магазе вкусняшек до сих пор работаю, а всю что было нарощено за год упорных тренировок посдувалось :(:sad:

Altanero
03.02.2010, 00:00
Техника выполнения жима лежа отм Владимира Турчинского:
YouTube - Жим штанги от груди лёжа на наклонной лавке в тренажере Смит (http://www.youtube.com/watch?v=62CkorQds5M)

Altanero
22.01.2014, 01:31
Сайт Дениса Борисова. Занятный персонаж.
БОДИБИЛДИНГ УПРАЖНЕНИЯ | КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ | БОДИБИЛДИНГ КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ | ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (http://www.fit4life.ru/)